Wald & Wort ist mehr als ein Buch – es ist eine Einladung, die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Durch die bewusste Kombination aus sorgsam erprobten Achtsamkeitsübungen, poetischen Texten und Waldwissen mit kurzweiligen Fakten und praktischen Ideen und kreativen Anregungen führt dieses Mitmachbuch seine Leserinnen und Leser naturverbunden durch den Wald und zu sich selbst.
„Wald ist für mich beim Betreten, beim Verweilen und beim Verlassen die Erinnerung daran, Teil von etwas Größerem zu sein – und die Essenz dessen, was Erholung bedeutet.“ – Katharina Bacher
Die Idee zum Buch entstand aus dem gleichnamigen Format von Theresa Sommerbichler und Katharina Bacher, in dem sie bei begleiteten Waldwanderungen Naturerlebnisse mit Poesie verbinden, Impulse zum achtsamen Wahrnehmen geben und einen Raum für Reflexion schaffen. Zahlreiche begeisterte Teilnehmer:innen entdeckten so nicht nur den Wald, sondern auch sich selbst neu.
Nun lassen sich die Ideen auch als Buch – zusätzlich bereichert durch die stimmungsvollen Bilder von Veronika Halmbacher – lesen, erleben und im Wald vor Ort praktizieren.
„Der Wald ist für mich ein Ort der Ruhe und Inspiration – hier atme ich durch, bin neugierig, kreativ, finde zu mir selbst und lasse den Alltag für eine Weile hinter mir.“ – Theresa Sommerbichler
Schauen Sie bitte mal in die Leseprobe, wie schön dieses Buch ist!
