Es ist die Frage aller Fragen, seit Jahrhunderten gestellt, vielfach aus verschiedensten Disziplinen mit Antwortversuchen besehen, und doch stellt sie sich jeder Mensch immer aufs Neue und immer sehr persönlich: Wie gelingt es, ein zufriedenes Leben, voll Freude und Leichtigkeit zu führen?
Zitat „Es ist keine Anleitung zum Nachkochen von Standardrezepten für gelingendes Leben und will sich nicht einreihen in die Vielzahl der Optimierungs-Ratgeber. Vielmehr vermittelt es Ideen und Impulse, die zum Ausprobieren, Reflektieren und Weiterentwickeln einladen. Kein So geht’s!, sondern inspirierender Begleiter auf der individuellen Reise zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.“
Auf der Suche nach freudvoller Lebensqualität lassen sich viele Menschen professionell beraten und werden vor lauter Zufriedenheitswille oft immer unglücklicher. Dabei haben sie doch vermeintlich alles richtig gemacht: ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung, Quality Time mit Freunden, der Familie …
Die spirituelle Coachin Claudia Mönius formuliert in diesem Buch ihr Gegenprogramm: Schau auf dich, lass dich inspirieren von einer Spiritualität, die das Göttliche in allen Dingen findet, und – schweig, sprich und spiel mal wieder!
Claudia Mönius weiß, wie herausfordernd die Basics in unserem Leben geworden sind. Aber auch, dass es sich lohnt, sich wieder auf sie zu konzentrieren. Denn schweigend, sprechend und spielend erschließt sich uns der Dreiklang für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude wie von selbst.
