Die Wartelisten für Termine in einer Post-Covid-Praxis sind lang, und dabei fühlen sich viele Menschen mit Long Covid, Post Vac oder Fatigue-Syndrom in ihrem Alltag so beeinträchtigt, dass sie dringend Hilfe brauchen.
Auf langjährigen Erfahrungen der Anthroposophischen Medizin bei Fatigue-Syndromen fußend, bietet dieses Buch einen breiten Überblick über die vielseitigen Methoden, mit denen sich auch von Long Covid und Post Vac Betroffene selbst helfen können, zum Beispiel bei
- Erschöpfung
- Konzentrationsstörungen
- Nervosität
- Ängsten
- Schlaflosigkeit
- Muskel- und Gliederschmerzen
- Kreislaufproblemen
Ein spezielles Kapitel über sofortige Hilfe bei starken Erschöpfungserscheinungen ermöglicht es auch in Extremsituationen, den Krankheitserscheinungen wirksam zu begegnen.
